很多本科留学地同学为了让自己的简历更有吸引力，都想参加背景提升项目。近年来，越来越多的学生和家长开始关注市场上的背提，面对如此多的背景提升种类，学生该如何选择?

在过去几年的工作中，背景提升这个词被家长和同学反复提及，尤其是近期市场上出现了越来越多的后举项目。那么，如何选择才对自己的提升更有效呢?市场上的背景提升方式有很多种，下面万能班长就给大家建议如何选择。

在此之前，我们先来了解一下什么是背景提升~

其实，背景提升是为了让你的简历更丰富，更有竞争力。

在申请的时候，与其他申请者均分和院校背景差距不大的情况下，相对提高自己的竞争力。

所以背景提升属于是锦上添花，而不是雪中之炭。但很多同学本末倒置!花了很多时间去做背景提升，而不重视课业成绩。背景提升虽然会在一定程度上提高我们的竞争力，但也非常有限。所以在我们还可以以刷绩点的方式为前提，就尽量刷绩点，背提只作为我们无法在硬性背景上提升时所做的额外辅助。

市场上有哪些背景提升?

1. 旅行类

要申请境外硕士的学生，不推荐参加短期名校参观或大企业参观游览这类项目!

这种项目是一种阅历增长，类似夏令营。因此，对硕士留学的申请不会有很大帮助。

2.实习类型

许多学生在选择实习时会遇到困难。我去这家公司真的好吗?大公司和知名公司有优势吗?

其实，在选择实习的时候，可以做以下几件事，多维度比较，才能做出更好的决定!

首先，你需要弄清楚这份实习是做什么?

案例一：

有一次，万能班长的一个学生因为父母的关系，被分配到四大银行之一实习。但是，整个实习期间，他负责倒水、引导客户、打印材料!实习所在的公司虽然有名，但日常工作却难以描述。在CV和PS中，能显示的闪点也是极其微弱的。

案例二：

万能班长的一个学生学习计算机，曾经在一家初创公司实习。因为公司小，员工少，他有幸参与到核心设计项目中，干得不错。申请时，招生官专注于他在整个项目中的角色和工作内容。两人聊得很开心，最终他被录取并获得了1万港币的奖学金。

所以，实习的工作内容和是否与你的专业相匹配都很重要!在满足这两点的基础上，对比一下公司，越有名越好!

总结，实习工作内容>专业匹配度>公司声誉。学生可以选择这种方式~

那么做多少实习比较好呢?如果你是商科学生，作者建议可以多做几份实习，学工科的同学需要根据具体专业考虑。

3.研究类型

市场上有很多研究项目，但很多都说得很模糊，参与科学研究最重要的是你最终能得到什么。大部分是推荐信和发表的论文。这个必须确认!一般来说，工科学生自己会有一两个感兴趣的研究方向。无论是选择提升这类科研项目的背景，还是参与一些与自己专业相关的项目，或者在导师的指导下发表二次签名的论文，都有机会拿到信来自主管的推荐。

这确实是工科生出国攻读硕士学位的加分项!也有可能你花了很多钱参加了很多课程，但最终除了证书之外一无所获。所以一定要确定在这个背靠背项目完成后你能得到什么实在的东西!从而为申请做到最大程度的提升。

4. 比赛类型

由于市场需求，市场上的比赛数不胜数，名字也很奇怪。有些比赛只要你参加就可以获奖!

但是如果你本科留学期间想申请硕士学位,报名此类项目时，首先要了解参赛学生的年龄!如果所有参与者都是高中生，只有你是大学生，那么不要参加。

其次，格式也很重要!比赛是团体还是个人?你在团体中站C吗?是你自己的小组还是主办方指派的团队?

当然，比赛重在参与~这种项目经验可以成为你文档的宝贵素材~如果你想参加比赛，那你之前的问题一定要慎重考虑!

建议如下：团体胜过个人!团体不仅体现了你的个人能力，还体现了你的领导力和执行力。所以一定要C位出道!

5. 学术类型

学术的背景提升相对较新，主要针对想转专业或申请跨学科的学生!

例如，学习金融的学生想申请商业分析或金融工程。相反，计算机专业的学生也想申请这样的跨学科专业。这个会比较复杂，需要根据你现在的情况来评估和安排。这都是对背景的一种提升。

6. 慈善类型

这种后举项目也是花样百出，有的去了美国当公益志愿者，有的去了非洲。

总之，只有你想不到的东西，没有商家不能提供的。其实，这种回提主要是考虑到学生的社会奉献。如果你是非社会服务专业的，没必要这么夸张，恰到好处，否则会弄巧成拙。不过不差钱的土豪可以去体验一下。

其实这种backup program更适合高中生，硕士申请的backup program还需要更加深入。

以上就是万能班长为大家列出的市面上常见的几个后台增强项目。但是任何背景提升都应该在本科留学、博硕留学的你完成你的留学规划，并有目标国家和学校之后进行。